پرش به محتوا

مدیتیشن

ویکی‌پدیا، آزادِ دانشنومه، جه
شیوا موجستمه که دره مدیتیشن کانده، بنگلور دله

مدیتیشن یا مُراقِبِه فنونی هستنه که آدم بتونه شه ذهن ره کنترل داره. مدیتیشن ِهدف ذهن ِتربیت و کنترل هاکردن، تکنیکون درون‌نگرونه جه، هسته. هندوییسم و بوداییسم اینتا آیین ره شه دله دارنه.

منابع

[دچی‌ین]